熙语养发护发小课堂:你心中那些关于白头发的疑惑

杭州在线 2019-06-20 21:22

熙语养发护发小课堂:你心中那些关于白头发的疑惑

俗话说“愁一愁,白了少年头”!白发已经不仅仅是年龄象征,而是越来越普遍,男女老少都会有不同程度的白发现象。如果说年龄到了,长白发是正常。那为何年纪轻轻的人会“早生白发”?甚至我们身边都不乏有“少白头”的人?今天的熙语养发护发课堂将为您揭开您心中那些关于白头发的疑惑。

头发,为什么会变白?

自然情况下,人的头发之所以有颜色,是因毛发里的色素细胞产生了色素颗粒。当色素细胞功能衰退,完全不能产生色素颗粒时,头发就会变成白色。

正常情况下,从35岁开始,毛发色素细胞才开始衰退,而有的人20来岁就白了头,医学上称“须发早白”“少年白发”,俗称“少白头”。正常人任何年龄段都会长一些白头发,如果数量不是特别多,偶尔几根,不能算是“少白头”。

“少白头”,是早衰吗?

白头发是老年人最常见的特征之一,因此,人们总是自然而然的将“白头发”与“老”划等号。事实上,少白头不等于早衰,早衰也未必就会长白发。

早衰症,又称儿童早老症,是一种遗传病。得了这种病的人,身体衰老的过程比正常人快5—10倍,样貌像老人,器官也很快衰老,造成生理机能下降。常见的症状就是身材瘦小、脱发、较晚长牙等。而“少白头”的人,身体发育正常,样貌正常,只是比别人多一些白发。

长白发,与肾虚有关吗?

中医认为,头发是“血之余,肾之华”,意思是说,毛发的营养虽然来源于血液,生机却是在肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。肾中精气旺盛,滋养头发,头发就会长得浓密而有光泽。

一夜白头,真的有可能吗?

武侠小说、影视剧中,经常会出现一个人在经历极端的伤心、害怕、忧愁等情绪之后,一夜之间白了头的场景。最为人所熟知的,就是周星驰在电影《食神》中饰演的史蒂芬·周一夜之间愁白了头;《白发魔女传》中的练霓裳因为被爱人刺了一剑,悲痛欲绝,一夜之间白了头……

一夜白头,真的有可能吗?几乎不可能。

但中医认为,“思虑过度,暗耗心血,也易生白发”。如果人过于劳心、费神、精神压力过大,就会影响肝、肾的正常状态,白发便因此而生。

长白发的原因,还有很多,很多……

长白头发的原因分为先天因素和后天因素,排除遗传因素,还有很多很多。营养摄取严重不均衡,黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发,会导致白头发的出现。而中医认为,血热、气血衰弱、脾虚、肾虚都是造成白发的原因。比如冬季怕冷可能是肾阳虚;夏季白天爱出汗可能是阳虚,晚上盗汗可能是阴虚。

拔一根长十根,科学吗?

决定头发颜色的是毛囊里面的黑色素,如果毛囊黑色素分泌减少或不能运输到头发中,长出来的头发颜色就会变浅,呈灰白甚至全白色。一般来说,一个毛囊对应长一根头发,不同毛囊之间是独立的,拔一根头发不会影响其他头发,白头发也不会越拔越多。

不过把白头发拔掉后,对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足,再长出来的头发也就还是白色。同时随年龄增长,即使不拔它,白头发也会越来越多,这是自然生理过程,所以才会造成”拔掉一根白发长十根“这种假象。虽然白头发不会越拔越多,但是拔头发可能伤害毛囊和头皮,引起毛囊炎,诱发脱发。所以,尽量不要拔白头发。

吃黑芝麻,何首乌,头发会变黑?

黑芝麻、何首乌在中医看来都是补肾的食物,肾气充足,毛发也会得益。而在现代医学看来,注意保持营养均衡也很重要。蛋白质、铁、维生素B族等营养素是生产黑色素的原料,日常注意营养摄入,多吃鱼肉、瘦肉、黑米,芝麻等食物。

除此之外,选择天然木头或牛角材质的梳子每天早晚梳头,或者每天早晚双手十指按摩头皮、调整作息、适度运动等都是一些调理全身状态,减缓头发变白的办法。如果您还有关于头发变白的其他问题,欢迎和熙语养发护发课堂共同探讨黑白变白发的解决办法